Haptotherapie is een therapie die geschikt is voor mensen die zoekende zijn in het contact met hun gevoel.
Vooral voor mensen die heel erg ‘uit hun hoofd’ leven.
Door de druk om te presteren en het denkend leven kun je vervreemd raken van jezelf:
• wie ben je nou eigenlijk?
• wat zijn jouw behoeften?
• wat heb jij nodig?

Als je lang zo doorleeft kunnen er klachten ontstaan.
Buikpijn, hoofdpijn, rusteloosheid, depressiviteit en nog veel meer.
Dit zijn de zogenaamde pyschosomatische klachten.
Klachten die door de medische wereld niet verklaard kunnen worden.
Een haptotherapeut begeleidt je om weer contact te krijgen met het hele basale gevoel.
Dat gevoel waarmee je heel direct reageert op een aanraking van iemand met aandacht.
Is dit goed of niet goed, ga ik er van weg of ga ik er naartoe?
Door de aanraking wordt het vermogen aangesproken om te mogen genieten.
Te voelen wat goed voor je is.

De haptotherapeut biedt affectieve, persoonsgerichte aandacht en bevestiging,
vaak met aanraking maar ook met woorden en altijd met betrokkenheid.
Zo groeit, in de loop van de tijd, je basale zelfvertrouwen.
Dat je mag zijn wie je bent en dat je in de basis goed bent.
Je gaat jezelf beter kennen en je kent je gevoelsreacties.
Je herkent je grenzen en je weet er mee om te gaan.